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Mostrando entradas de enero, 2018

3 deportes top para un estilo de vida saludable

No importa la época del año, en muchas ocasiones nos sobran unos kilitos de más, por eso hay que ponerse las pilas y empezar a hacer un poco de deporte.
Para ello te vamos a decir 3 deportes de moda que te ayudarán en tu estilo de vida saludable.

5 formas creativas de reciclar cáscaras de huevo

Es el proceder habitual, usamos su contenido para hacer una tortilla y su cáscara acaba en la basura. Pero ¡Stop! Es una pena tirar las cáscaras de huevo cuando hay un montón de cosas creativas que podemos hacer con ellas. Mira y verás.

7 bebidas que te ayudan a bajar de peso mientras duermes

Las dietas milagro no existen. Que nadie por favor se embarque en esos planes milagrosos que se anuncian por ahí porque no hay mejor dieta que la comida sana y por supuesto el ejercicio moderado. Lo que si es bien cierto es que hay muchos alimentos que nos ayudan a sentirnos mejor y depurar nuestro organismo.