Estilo de vida 2.0 | Minimalismo y reciclaje

|  HOME  |  |  MINIMALISMO  |  ¿Has oído hablar del minimalismo sin parar últimamente? ¡La idea de renunciar a casi todo lo que tienes (especialmente si tienes familia en casa) siempre me ha parecido poco realista y lejos del alcance de. muchas familias!   Por eso, es buena idea hábitos minimalistas pero de forma moderada . El minimalismo moderado no se trata de privarse. ¡Simplemente implica vivir con intención y propósito! ¡Vivir con sentido y responsabilidad! 3 sencillos pasos o ideas para simplificar tu vida sin entrar en pánico 1. Sólo lo que necesites de verdad Un entorno desordenado puede tener efectos negativos tanto en su salud mental como física. Los estudios han demostrado que los niveles de cortisol (hormona del estrés) son más altos en las personas que tienen un hogar desordenado.  Y el estrés puede provocar todo tipo de cosas, como ansiedad, depresión, falta de concentración, así como malos hábitos alime

|  HOME  |  | MINIMALISMO |  Hemos hablado otras veces de cómo pasarnos a una vida más simple nos puede ayudar a vivir, aprovechando de forma eficaz el tiempo y haciendo que gastemos nuestro dinero en cosas importantes.  En este post te vamos a ayudar a identificar esos objetos que puedes dejar de comprar , para vivir de manera más sencilla. Reducir gastos, ahorrar y a la vez mantener tu casa ordenada con el esfuerzo justo es posible. Te enseñamos cómo. 

Fuente de la imagen All Glamping | VIAJES |  |  HOME  | Glamping: nueva tendencia en viajes con glamour Todo el mundo quiere saber cuáles son las últimas tendencias: En ropa, peinados, decoración del  hogar, tecnología o viajes. Hoy nos fijaremos en la última moda en lo relativo a los viajes. Se llama Glamping y es una verdadera revolución. Como sabemos que muchos estáis pensando ya en planificar vuestras vacaciones , hemos pensado que os puede venir estupendamente saber mucho más sobre el  camping de lujo .  Ideal para una escapadita corta o un retiro más largo, normalmente los viajeros que apuestan por este tipo de alojamiento quieren disfrutar de la naturaleza sin renunciar al lujo o el confort . Un todo en uno que convence cada vez a más viajeros. ¿Qué es el glamping? ¿En qué se diferencia del camping que todos conocemos? Pues sobretodo en la palabra "lujo".  El glamping   engloba desde tiendas clásicas tipo yurta a las más sofisticadas cabañas en los ár

|  HOME  |  | RECICLAJE |  El usar y tirar debe acabar ya. Vivimos en una sociedad que prima la facilidad de comprar muchos productos de un solo uso económicos (y tremendamente contaminantes) en lugar de apostar por otros productos reutilizables y sostenibles . No obstante, las cosas están cambiando y somos muchos los que queremos apostar por cambiar poco a poco nuestras rutinas para conseguir cambios que son imprescindibles para todos. A continuación, te contamos qué productos de usar y tirar deberías sacar de tu vida, ¡ya! para pasarte a un estilo de vida mucho  más saludable , y en paz con el planeta. Toma buena nota y haz cambios cuanto antes.  10 productos Zero Waste, como alternativa al usar y tirar  Nos hemos acostumbrado a usar muchas cosas e inmediatamente tirarlas causando un grave daño al medio ambiente.  Sobra decir que la mejor manera de no generar bas

| VIDA SALUDABLE |  |  HOME  | Las dietas milagro no existen. Que nadie por favor se embarque en esos planes milagrosos que se anuncian por ahí porque no hay mejor dieta que la comida sana y por supuesto el ejercicio moderado . Lo que si es bien cierto es que hay muchos alimentos que nos ayudan a sentirnos mejor y depurar nuestro organismo. Estas son algunas de las bebidas que siempre van a contribuir a hacerte dormir mejor y bajar el peso en la báscula.  ¡Práctica una vida sana, come bien, muévete y toma alguna de estas infusiones! Verás cómo lo notas.  Nos gusta hablar de alimentos que le sienten bien al cuerpo. Con el estrés de la vida diaria es posible que estemos comiendo muchas cosas que no nos sientan bien o peor aún que os hacen enf

| ARQUITECTURA |  |  HOME  | El sueño de todo el mundo es conseguir una casa bonita y cómoda, de bajo coste, en la que la sostenibilidad sea un hecho, no una meta inalcanzable. Este es el ejemplo de cómo conseguirlo planteando desde el proyecto la eficacia constructiva y energétic a como objetivo prioritario. En esta casa verás materiales de bajo coste como los tableros de OSB y un derroche de personalidad y estilo, rozando el minimalismo, que seguro te va a inspirar.  Pep Zazurca y Mar Ruiz diseñaron una casa cerca de Barcelona que montaron en escasos 15 días. Medio año después, estaba totalmente amueblada y tenía un jardín consolidado.  Su objetivo era conseguir el máximo confort, con la mínima inversión, ¡y lo consiguieron!  En la foto, fachada exterior de madera barnizada en color mate, con un porche de hierro y toldo

|  MINIMALISMO  |  |  HOME  | Cómo ahorrar en el hogar, alimentación y previsión para el futuro Ahorrar dinero suele ser complicado. Reservar dinero en tu cuenta de ahorros para tener más seguridad en el futuro, requiere un esfuerzo y un compromiso que dará sus frutos a largo plazo.  Si eres un impaciente como yo, estas previsiones en un largo periodo de tiempo, te ponen nervioso 😬. Pero en cuestión de finanzas hay que estar tranquilo y no tomar decisiones de las que te puedas arrepentir . ¿En qué gastas tu dinero y en qué necesitas  gastarlo?  ¿Cómo te aseguras de que estás gastando tus recursos donde los necesitas y no en cosas irrelevantes ?  ¿Cuál es la clave?   La mejor manera de ahorrar dinero. Ahora, bajo los tres epígrafes principales de " Hogar ", " Alimentación " y " Previsión

|  MINIMALISMO  |  |  HOME  | 10 gastos hormiga más comunes que hunden tus finanzas Los gastos hormiga se van acumulando en tu factura mensual poco a poco. Con pequeños gestos diarios, además de una buena educación financiera, puedes llegar a ahorrar parte de ellos y llegar a fin de mes más desahogado. En el siguiente artículo te contamos que son estos gastos que nos empobrecen , cuales son los más comunes y como poder ahorrártelos.

|  HOME  |  |  MINIMALISMO  |  10 hábitos sencillos que debes introducir para mejorar tu vida Los hábitos son muy importantes en nuestras vidas porque nos ayudan a mantenernos motivados y organizados. Especialmente si decides incorporar nuevas rutinas que tienen el poder de cambiar completamente tu vida. Adoptar hábitos minimalistas puede guiarte por el camino de la libertad y la simplificación. Te llevará a una vida con propósito y logros en la que podrás centrarte en lo que realmente importa. Muchos minimalistas crean sus propios hábitos basándose en sus objetivos y valores personales . Por eso quiero hablarte de  10 hábitos minimalistas comunes,  a modo de guía que puedes seguir fácilmente. Guía de hábitos minimalistas para mejorar tu estilo de vida 1. Despejar el camino, simplificar La idea del minimalismo es aprender a vivir con menos . Esto significa deshacerse de las cosas innecesarias y de las excusas, por eso el orden es tan popula

|  MINIMALISMO  |  |  HOME  | 7 claves para mejorar las finanzas personales Tener controladas las cuentas y saber lo que gastamos en cada momento es vital para tener una economía doméstica saneada . En las siguientes líneas quiero aportar mi forma de hacerlo y así poder ayudar a quien no sepa cómo organizar de forma eficaz sus ingresos y gastos. Con estos sencillas pautas podrás mantener a raya tus finanzas personales e ir adquiriendo conocimientos para solventar de manera más eficaz tus problemas financieros . 1. Haz un plan de ingresos y gastos Lo primero de debes hacer para tener controladas tus finanzas, es saber cuánto dinero ingresas y cuánto gastas. Hay quien lo hace mensual y hay quien hace cómputo anual, para así repartir los ingresos en los doce meses. Eso lo dejo a tu elección, yo empezaría mes a mes. Lo primero que vamos a hacer es crear una hoja de Excel, que contenga los siguientes apartados o coge papel, lápiz y calculadora: Ingresos : Nómina o pensión